おはようございます✨

さやかです❤

 

花粉症がひどくて朝からくしゃみがとまりません、、、泣

 

花粉症などのアレルギーには免疫力をあげたらいいみたいで、乳酸菌を積極的にとるといいんですって✨

 

ヤクルト400はオススメです(笑)

 

でも、アロマでも免疫力アップするものもあるんですよ！

 

例えば

ティーツリーやローズマリーなんかがあります✨

 

ぜひ試してみてくださいね🎵